死にたい気持ちに向き合った、2017年。

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2017年が終わる。

早いような長かったような、
どっちでもいいんだけど、また新しい年が始まる。

今年はほぼ東京、
そしてたまに地元で過ごした1年間だった。

1年半前セブ島で感じた「死にたい」という感情に違和感を覚えたから、
今年は1年間、心のことについてもがいてた。

なんで死にたいと思ったのか。

なんで俺は全部叶えたのに幸せになれないのか。

おかしいと思った。

おそらくあのまま毎日仕事して、
海外に行って語学を勉強したり、
恋愛して、友達作って、、とか、ただ続けることもできたと思う。

だけど俺は、
あのまま我慢して生きることができなかったし、
本当になんでつらいのかを知りたかった。

だから、心に真剣に向き合うことにした。

 

死にたい気持ちのために、もがいた。

 

1年間、いろんなことをした。

心のセミナーやコーチングに近いものなどに、主に時間とお金をかけた。

「本当にこれで効果が出るのか?」

「変われるのか?」

「騙されていないのか?」

とか感じたこともあったけど、
勉強したり、感じたり、行動した。

お金も時間も使ったし、
アフィリエイトにかける時間も減ったし、
関わらなくなった友達もたくさんいた。

しかもそのくせ、
死にたいと感じる時間もめちゃくちゃあった。

俺がしていることは本当に良いのか。

今年も海外に行けばよかったのではないか。

アフィリエイトにもっと集中していれば良かったのではないか。

変な方向に進んでいるのではないか。

ブログも面白くなくなったかな。

とか、辛いと感じることは多かった。

幸せになるために心の勉強を始めたのに、
結局不幸になってるのではないかって、辛い思いを感じることもあった。

 

もがいたことでの変化。

 

そんな時間もあったけど、
新しく得たものもたくさんあった。

 

生活面の変化

・美味しいごはんや綺麗な部屋など、「基本的な生活」が俺を幸せにすることを知った。

ずっと、飯は食えればいい、
部屋も好きな家具を買ったり掃除したり、過ごしやすくする必要はあまりない、
もっと言うと生きられさえすれば良いなどと思っていたけど、
生活を整えることがこんなに自分の心を整えることに必要だとは思わなかった。

・食べたいものを食べるようになった。

・好きな柄のカーテンを買った。

・こたつを買った。

・家具一式を買った。

 

お金

・自分のために使うお金が増えた。

・お金の不安が減った。

・食べたいものを食べる。

 

対人関係

・関わりたい人以外と関わらない、友達かそうでないかなどをはっきり決められるようになってきた。

・過去であれば我慢して言わないでいたことをちゃんと言う大切さを、実際に言うことで学んでいる。
自分が感じたことを伝えることは怖いときもあるけど、
伝えれると幸せになれるし、これから関わる人にはちゃんと伝えていく。

・嫌なことは嫌と言う。

・タブーに見えることも、思っているなら話したほうが良い。

・会話への苦手意識がほぼ無くなった。

 

考え方、心の変化

・客観的に自分や状況を見られるようになってきた。
これをしたくなかったことが辛さをかなり作っていた。
俺は主観的に見ていたかった。

・人を勝手に不幸だと見ることをやめ始めた。

・この世界は、全て自分が望んで作っている世界であり、作り変えられると分かってきた。
これがすごくでかい。

・死にたいとほぼ感じなくなってきた。
これが嬉しい。ほんと嬉しい。
このために来たんだ。

・不安感や未来への不安がかなり減った。

・嫌な事に対して焦りにくくなった。

・嫌な状態を我慢したり愚痴るのではなく、解決するためにすぐに動くようになった。

 

仕事

・アフィリエイトへのやる気が戻ってきた。
なんだかんだ好きだ。
1月に入ったらもっと具体的に見る。
こんな感じでも結局稼ぎ続けられるアフィリってほんとすごいわ。
アフィリのおかげで今年は自由にできた。
ありがとうございます。

・新しい広告に取り組む楽しさに気づけた。

・努力していた時期の気持ちを思い出せた。

 

その他

・仲が悪かった同級生との関係が良くなってきた。
ずっと仲良くしたかったけど、話してて気分いいことがすくなかった。
それなのに、すごい変化だ。

・心業界の人が言っていたことがどんどん分かってきた。
結局アフィリエイトでも心のことでも同じで、やって、腹を決めた方が見えやすいようだ。

・怖くてできなかった献血ができた。
絶対にやると腹を決めたことは、絶対にできる。
「みんなできてることだ、できる」と認識することが大切だった。

・地元が好きになった。
住みやすい。いつでも帰ることができる場所。
東京よりも落ち着くけど、東京も好き。

・家族とだいぶ向き合えた。
お互いの理解が増えた。良かった^^

・自分の気持ちをより素直に表現できるようになってきた。

ふわっとしてる部分も多いけど、変化は確実に感じている。
来年はもっと行動しよう。

 

死にたいから始まったけど。

 

今年は1年間心のことでもがいて、
悩んだり自己嫌悪もたくさんした。

だけど結果としては、心を整えるという目標がだいぶ達成できたと思う。
何よりも大きかったのは、
自分がどれほど客観的に物事を見れていなかったかとわかったことだ。

悩む時間もすごく多かったけど、結果この1年は満足だった。

アフィリをする時もいろんなものを犠牲にしたけど、心のことも同じだ。

何かを得るには、何かを失うことがとても大切だ。

やりたいことがあるなら、それに集中すること。

今年もあと3時間、したいことをしていく。

そして来年は変わらず心とアフィリに集中しつつも、
「どんどん行動すること」をメインにする。

では、今年関わってくれた皆さん、
本当にありがとうございました!

そして、ここまで読んで頂いてありがとうございました。

コウ

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