大好きな人に嫌われている気がしていた。勇気を出して聞いてみた

 

「大切なあの人に嫌われている気がする」

こういうこと悩んだことがある人は多いんじゃないかな。

 

・親友に、彼女に嫌われている

・旦那に嫌われている

・親に嫌われている

 

とかさ、大事な人に嫌われているかもってのは、
かなり嫌な感情になると思う。

 

俺ももちろん大切な人がいて、
その中の一人の人に、
1年くらい嫌われてる気がしていた。

でも、人間の心理的に、
「嫌われているかも?」を見ないようにする傾向があって、
俺は思いっきりそれだった。

 

で、昨日、

「俺のこと嫌いですか?」

っていう確認をしてきた。

 

 

その時の話。

「大切な人がいる、嫌われている気がする」

というあなたは、読んでみてほしい。

 

俺にとってとても大切な人だった

 

その人のことを、Aさんと呼ぼう。

俺は昔Aさんにすごく憧れて、
Aさんみたいになりたいと心から思っていた。

そして、
昔から仕事のことや人生のことなども相談して生きてきた。

でもある頃から、

「Aさんに嫌われているんじゃないか?」

って思うようになった。

 

それは、

ある「性格診断」のようなものの結果が、
あまり良いものではないと俺が感じたのが始まりだ。

 

その性格診断はAさんがかなり大切にしているもので、
Aさんを神と思っていた俺はもちろん信じた。

で、

「俺の性格診断結果が、Aさんがあまり好きではないもの」と勝手に思った。

つまり、Aさんが好きなタイプの人間じゃないっていう診断が出たと考えたってこと。

 

その後、
一回Aさんに迷惑をかけたことがあって、その時に、

「これからのビジネスや人生、コウは自分の頭で考えて生きていった方がいい」

って言われたんね。

 

で、その時俺は、

「もう嫌いだから、相談乗らないね」

って言われたと勝手に思った。

 

( ゚д゚)・・・・

 

ネガティブよね。

今思えば。

心理学で言えば、
勝手に想像して、不安を膨れさせてるってこと。

その裏にある、
「自分の本当の不安」と向き合うのが怖くて、
関係ない問題を作り出して、
俺はその「本当の不安」から逃げていた。

 

わかりやすい。

 

 

でさらに、
昔は「ブログ見た」とか言ってくれてたのに、
最近全然言ってくれてなかったのも、

「嫌われてるからかもしれない」

とか勝手に思ってた・・・・。

 

はは。はは。

( ゚д゚)

落ち着いて考えてみるとね、
勝手に想像して、不安を膨れさせちゃってるよね。

あはは。

 

でね、先に言っちゃうと、
俺はAさんが大好きで、嫌われるのが嫌で嫌でたまらなかったんだよね。

「Aさんに嫌われているかもしれない」

これから逃げるために、

「性格診断結果が悪いからだ」

「あの時、迷惑かけたからだ」

とか言って、
「嫌われているんじゃ?」と向き合うことから逃げてた。

 

で、なんでこの問題と正面から向き合うことになったのか。

 

 

Aさんに嫌われてるか聞くことにしたきっかけ

 

きっかけとしては、

「Aさんに話しかけている俺の友達に対して、イラっとした」

からなんだよね。

 

心理学的には、

「イラっとした人・モノの裏には、不安が隠れている」

だから、

「俺は何でこの友達にむかつくんだ?」

ってのを、ノートとペンを使って、

自分に問いかけてみた。

 

 

 

そしたらさ、、、、、

 

「Aさんに話しかけてるあいつずるい」

「なんやねん」

「俺もAさんと話したい。ずるい」

「Aさんともっと関わりたい」

 

みたいな、黒い感情、そして、
俺がしたいことが見えてきた。

 

・・・・うん、「嫉妬」、だよねw

 

そしてこれはつまり、

「俺はAさんが大大大好きだけど、嫌われるのが超めちゃくちゃ怖かった」

ってことなんだよね。

 

このことを自分で受け入れることが怖くて、

 

「Aさんのことを尊敬しているという、大好きという気持ちにふたをしていた」

 

んだよなあああああ。

 

そして、

 

「性格診断とかは関係なしに、俺という存在を見てほしかった」

 

ってのもあった。

一応書いとくけど、
俺がAさんを大好きってのは、人としてねw

 

で考えてみると、
性格診断のことを俺はずっと嫌ってたんだよね、
最近はすべての占い、四柱推命、性格鑑定系にアレルギーがあった。

 

俺はそうやって、

「性格診断なんてあてにならない!」

とかディスって(批判して)、
自分を正当化して、不安と向き合うことから逃げていた。

そういうことだった。

 

ふぁああああ

 

そして、ここからの行動が大切。

 

この問題を解決するには、

実際にAさんに、

「俺が想像していたマイナスなことは合ってるのか?」

と聞く、確認することだった。

 

Aさんに、嫌われているのかどうかを確認

 

ここが、勇気を出すポイント。

バンジージャンプ。

 

怖いよ。

だってさ、大好きで嫌われたくない、
しかも別に家族とかでもない人に、

「俺のこと嫌い?

って聞くんだからさ。

 

「うわ、この子めんどくせえ」

「重い」

 

とか思われるかもしれないんだからね。

書いてて思ったけど、
これもうほぼ恋愛だよなww

 

でもここを超えたら、
完全に自分の想像だったってことがわかる。

 

 

心理学では、
想像はほぼ確実に、嘘・妄想・勘違い。

 

それを、実際に聞いて確認することで、
確定させて、もう悩まないで済むようにする。

 

つまり、

「嫌われることに〇をする」という勇気。

 

電話して、嫌われているか聞いた

 

俺が気にしてたのは、

①Aさんは、「俺の性格診断結果で出た、俺の性格」が嫌いなはず。

②Aさんは俺が1年前にかけた迷惑を気にして怒っているはず。

③Aさんは俺のことが嫌いだから、ブログ読んだとか報告くれない。

ここらへん。

 

で、全部聞いたよ。

 

俺:「Aさん、俺の性格診断結果、嫌いですよね?」

Aさん:「一番いいと思ってる性格タイプだよ」

 

 

( ゚д゚)

えええええええ

 

 

俺:「Aさん、俺が1年前に迷惑かけたの、怒ってるよね?」

Aさん:「あれはしょうがないしいいよ、てか言われるまで忘れてたw」

 

 

( ゚д゚)・・・・・・

はいいいいいいいいい?

ワイの1年・・・・・

 

 

俺:「Aさん、俺のこと嫌いだから、最近ブログ読んだ連絡ないのだよね?」

Aさん:「いや、読んでるよww むしろブログチェックする人めっちゃ少ないし」

「コウはかなり近い存在だと思ってるよ」

 

 

ぽぽぽぽぽかーーーーーん。( ゚д゚)

まじかよ・・・・。

 

 

俺のこの1年悩んでたのって何だったの。

 

馬鹿なの。

こうちゃん馬鹿なの。

なんなの。

 

 

こんなもんだよ。

俺ら人間の想像なんて。

 

俺らの想像は、

ほぼ、

かくじーーーつに、

ぜーーーーんぶ、嘘だッ!!!!

 

 

竜宮レナもびっくりの嘘だッ!!!だよ

 

ここで大事なのはね、

「嫌われてもいい」に〇したことだよ。

 

これをできたからこそ、

「俺は、Aさんが俺を近しい存在として扱ってくれていることに気づけた」

つまり、「プラスを受け取ることができた」ということだよ。

 

すごくうれしいよね。

 

もしも今、
誰かに嫌われてるかも?って人は、
確認してみなYo!!!

 

まさにちぇけら!(Check it out!!)だYo!!!

 

てことで結構すっきりしたよ。

 

ふう。

あとね、4月14日誕生日だよ。|ω・`)

 

相談乗ってるよ~

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