幸せを数えてみた|幸せを感じるタイミングが増えたので。人生に絶望していたあの頃の俺へ。

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ここ最近、

幸せを感じるタイミングが増えているのがすごく嬉しいです。

去年までは幸せを感じるタイミングがすごく少なかったし、
自分が見えていなかったし、今の自分の変化が素直に嬉しいです。

この1年間、
特にこの4ヶ月くらいの間に深く関わってくれた、
母、純さん、父、妹、そして何より、、、俺自身、、、、
には、感謝してもしすぎることはないと言うくらい感謝なのだと思う。

もちろんその他の、これまで俺に関わってくださった皆様も、全員、かけがえのない方々です。

全ての人に対して、ありがとうございました。
と言いたいです。

ありがとうございました。

 

最近感じた幸せタイミングを数えてみた

 

※ほぼ全部一人でしてます。

・お笑い番組をYoutubeで見ている時
(尼神インター、ゆりやん、ジャルジャル、ゆにばーすなどなど)

・料理をしている時
(ほぼ肉焼くのと野菜炒める感じとか麻婆豆腐とか)

・料理ができて食べる直前
(超絶幸せ。付き合う前のあのワクワク的な?)

・ご飯が美味しい時

・スーパーで買い物している時
(よりどりみどりなんですよね、スーパーは。)

・スーパーで買い物してからの帰り道
(この瞬間に、これから俺はどこにいても幸せになれるんだろうなって思った。)

・新しい食材とかを買った時

・久しぶりにほしい服に出会った時
(やぱ服も好きだ)

・ジブリのサントラを聴いている時
(優雅で幸せな気持ちになる)

・新しい可愛いバンドを聴いた時
(声がチャットモンチーに似てたりとか⇒the wisely brothers, the peggies, Lusie tooとか)

・カラオケ行って気持ちよく歌った時

・キックボクシングでパンチやらキックやらが上手くなった時

・体幹のトレーニングが60秒で死んでたのが90秒いってもまだ大丈夫そうになってた時

・その他筋トレが楽になってた時

・行きつけのカフェやらファミレスの店員さんが優しい時

・布団の中で暖かい時

・お風呂につかっている時

・アフィリサイトに記事を5記事いれたタイミング

・アフィリサイトに5記事以上いれた日の寝る前

・自分が育てたいサイトに注力している時

・叙々苑の肉食った瞬間瞬間。1肉1肉。

・母、妹と連絡を取る時

・家から出て外歩いてる時たまに

とかかな〜

これほぼ全部一人でしていることというのが今思ったら驚く。
どんだけ毎日一人なんよ。笑

今はそれは置いておいて、
この幸せを感じれるタイミング、実際に、「幸せだ〜」って感じてます。

それが驚く。

飯とか食えれば基本何でもいい(100円マックで十分)、
食材の買い物・料理・風呂とか時間の無駄、
歌詞のない音楽は基本ありえない、
叙々苑行くとか金の無駄、

とか、過去ではまずしようとも思わなかったことばかりが幸せのタイミングになっています。

まさか、
こんなことが自分に幸せを感じさせてくれるなんてまず思わなかったし、
彼女がいないと人生は楽しくないなどと思っていた感覚も変わりました。

 

幸せを感じるタイミングが少ない、人生に絶望しているあなたへ

 

本気で変わりたいと思ったら人は変われるようです。

よく聞く言葉だけど、
俺が変われたのだからみんな変われるということ。

完璧主義は過去に比べてかなり落ち着いたし、
もちろん悩むことはあるけど、悩みまくってた頃からしたら世界が全然違います。

悩んでるときは周りの人と比べてたり、
周りの人にバカにされないように生きてたりして、自分のことを全然見てないでしょう。

 

幸せを感じるタイミングがほぼゼロで人生に絶望していた2016年の俺へ

 

2016年の悩みまくりで自分が全く見えていなかった、努力+我慢教だったセブ島時代の俺に言う。

落ち着け。大丈夫。自分を否定することをまずやめるのだ。
自分を否定する自分を否定することすらやめるのだぞ。笑

寝たいだけ寝ていい。何もしなくていい。眠りまくっていい。

そしてなんだろう、

生きろ。

思ってるより人生って簡単に幸せに感じれることが転がってるぞ。

そんで一つ一つの行動基準を探していたと思うけど、
「自分がどうしたいか?」をその基準にするのだ。

それがお前のこれから死ぬまで生きていく行動基準になるし、お前の感じたものは絶対に合っている。

仕事も、その一辺倒のやり方に飽きてたよな?
そうじゃなくて、今どうしたいのか?を感じて動いてみろ。

そして、そんなに仕事ばっかりしなくても大丈夫だから、
パソコンは置いて、
もっともっと自然のあるところに出かけたり、
部屋を掃除したり、いつもと違うもの食べたりしてみろ。

自分が食べたいと感じるものを食べるんだよ。

安いからこれでも食ってればいい、
じゃなくて、自分が食べたいものを食べるんだ。

もっと友達と飯食って笑え。
仕事は置いといていいから。
大丈夫だから。大事なのはお前の気持ちだ。

今寝ている部屋、汚くない?
そこで暮らしてて気持ちいい?
騙されたと思って部屋をきれいにしてみな?
気分がよくなるよ。

英語はどんどん話して勉強しよう。
楽しいね。

そして海外行く夢を叶えてくれてありがとう。

おかげで夢だった英語を話すっていう目標がかなり叶えられたよ。

ありがとう。

コウのおかげですごくいい一年だったね。

ありがとう。ずっとほっといてごめんな。

来年から心の勉強するつもりだと思うけど、その直感ももちろん合ってるよ。

悩むことも沢山あるかもしれないけど、
信じて続けていたらどんどん楽になっていくよ。

人目が気にならなくなってくるよ。

そして、人目が気になる自分はそのまんまでいいよ。
そのまんまで受け入れたほうが楽になる。

あとは、家族や親戚との時間を増やすことをおすすめする。

家族は人生の基礎だ。

まあそんな感じで、
結局1年半後の今も生きてるし、1年間仕事量超減らしたけど大丈夫だったし、
今は想像もつかなかったことで幸せを感じられるようになってきてるし、大丈夫だ。

それはつまり、これから先の未来もずっと大丈夫ってことだ。

大丈夫だから、自分の気持ちを信じて生きるのだ。

未来を絶望していると思うけど、お前は大丈夫だ。

お前は愛されている。

ほな未来でな。

ばーい(。・ω・)ノ゙

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