CATEGORY 心の事

「過去を思い出して、イライラするのが辛い」 生きていると嫌なことがあり、 そのことを思い出して、イライラすることがありますよね。 ・上司にイライラする ・友達との過去のケンカにずっとイライラしている ・イライラを収める方…

こんにちはーコウ(@koh_bliss)でーす。 「自信を付けたい」 これは、人目を気にしたり、 生きる事に悩む人は人生の中で何度も思ってきたのではないでしょうか？ ・自信が無いから生きるのがつらい ・いつも人目が気にな…

「会いたいのに会えない」 って辛いですよね。 ・好きな人に会いたいのに会えない ・気になる人、尊敬している人に会いたいのに会えない そういう時って大体、 「〜しなければいけない」 という思いに縛られています。 その思いが…

こんにちはーメガネやめたコウ(@koh_bliss)です。 「頑張らなきゃいけないのに、がんばれない(T_T)」 こういう事ありますよね。 ・時間無いし、頑張らなきゃ ・周りの人もみんな頑張ってるんだから私も頑張らなきゃ…

こんにちは〜 自称元メンヘラのコウ(＠koh_bliss)です。 ２年前、 お金も稼ぎ、夢も叶え、友達も彼女もいたのに全く幸せじゃなくて、絶望した事がありました。 ですがこの２年ほど心のことと向き合い、 すごく生きやすく…

こんにちは、コウです。 「友達にバカにされている気がする」 「あの人はいつも私の事を悪く言う」 など、 普段の生活の中で他人から影響を受けて、 嫌な気持ちになることってありますよね。 ・遠まわしに傷つけられる ・いつも私…

「何もしたくない」 「ただただ寝ていたい」 こういう事を考えることは無いでしょうか？ ・他のことを今はしたくない ・もう全部嫌だ、寝たい などなど、何もしたくないときって疲れていたり、 とにかく休みたいという時があります…

「自分の本心が分からない」 「自分の考えていることが分からない」 と悩むことはないでしょうか。 僕自身は心の事を勉強し始めるまで、 自分の本心というものがあることすら知りませんでした。 本心と言うと、人によっては、 ・自…

親に気を使うのに疲れた。 そのように思うことがありますよね。 それに対する明らかな解決策は、今すぐ気を使うのをやめることです。 それが一番わかり易い解決策ですよね？ でも多くの人はそれができない。 俺も昔はできなかった。…