辛い人生を変えるには、今までの自分とは全く違うことをすべき|5ヶ月お酒を飲んで自由に生きて感じたこと

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こんにちは、アフィリエイト×心理学のコウです。

東京に来て、早5ヶ月が経ちました。

この期間は、
アフィリエイトで起業したあの頃よりも、
セブ島で英語を勉強したあの頃よりも、人生で一番濃くて学びのある5ヶ月でした。

 

そこで学んだのは、

「人生を変えるには、今までの人生とは全く違う行動をすることがとても大切」

ということ。

 

・人に嫌われないように、目立たないようにしよう

・何事も「ちゃんと」しよう

・お金は節約すべきだ

・常に努力をしていた方が良い

 

僕はこういったことを意識的にも無意識的にも感じ、
20年間人目を気にし、未来のためにやりたいこと・言いたいことを我慢して生きてきました。

 

そして今年の1月、東京に越してきた。

心理学を勉強しつつ実践し、
「今までの20年間の俺では考えられないような行動」を、この5ヶ月沢山とってきました。

 

そうしてまた、
一つのターニングポイントを迎えたので、ここで報告したいと思います。

 

また一つ皮がむけ始めたので、
我慢して生きている人、自由に生きたい人はぜひ読んでみてください。

 

5ヶ月間の、これまでの辛い人生とは全く違う行動

 

この5ヶ月、
とにかくいろんなことをしたので、それを箇条書きにしてみました。

 

SNS関連

 

・人の投稿をSNSでシェアした(過去はできなかった)

・そこまで深く気にせずに記事を投稿した(過去は気にしまくりだった)

・「にゃー」とか「下ネタ」とかをブログなどに書いた(過去は書いたらやばいと思ってた)

・ライン@で100人を越す知らない人の相談に無料で乗った

 

対人関連

 

・「これ言ったら嫌われるかも」と感じる事を人に言った。聞いた。

・変な感じになっていた友達や元カノと仲直りした

・「嫌われている気がするけれど好き」な人たちと向き合った

・サイトをまねした人を許して、仲直りした

・1回行くって言った取引先との飲み会を断った

・嫌われても良い、面白くなくて良いとした

・うだうだ言って動かない人に、はっきりとものを言った(その人(ブロガーさん)はどんどん自由になっています。ありがとうございます。)

 

無駄、損したくないと思っていたことをした。お金関連。

 

・東京でマンションを借りてみた

・毎晩お酒を飲んでみた(お酒にお金を使うこと自体、無駄だと思っていた。今はお酒といい感じに付き合えるようになりました。)

・一人でバーにいった

・みんなで寝ずにカラオケ

・女子が使いそうな可愛いスマホケースを買った

・服を即買い

・「気になるけど後悔するかも」と思ったものを買った

・車1台買える額のセミナーに参加

・お金のことを気にするのを減らした

・1時間1万5千円のボイトレにいった

・高そうとか気にせず、マッサージを受けたりした

・好きなイラストレーターさんの個展にいった

・アフィリエイトの作業時間を減らした

・過去に興味がなかったバンドを聞いてみた。

 

挑戦した

 

・有料のお茶会をした(めっちゃ楽しかった)

・自分が出るトークイベントの開催(元カノと開催)

・「これまでの人生では絶対に隠していたであろう事」を仲間に打ち明けた(そして、あえて言う必要はないと知った)

・「恋愛関連」を外に出してみた

 

自分の生き方・人生の変更、大切な考え方の実験

 

・自分の気持ちをPCやノートでしっかり聞いた

・人の批判をできるだけやめた(大切)

・嘘をやめてみた

・泣きたくて辛いときは、辛い思いを吐き出しまくった。

・辛い時こそ、人を応援した。

・人と自分を大切にすることを意識した

・前提を「人も自分も幸せで自由」にした

・母に10数年ぶりに大好きと伝えた(仲はずっと良かったけど、大好きを抑えていた)

・母と10数年ぶりにハグをした

・無駄に人との間に壁を作るのをやめた

・人を嫌うのをやめてみた。好きか、無関心か、のみにする。

・タメ口を増やし、敬語を減らした

・「この世のみんなのことが好きだし、みんな俺のことが好き」を実践。

・「昼まで寝ていた自分」を責めるのをやめた

・人を、自分を、許すことにした

 

ここに書いたものは、
これまでの僕なら決してしなかったことや、
今までなら深く考えずにしていたことを考えた上でしてみたり、あえて意識的にやめてみた事です。

こんなこと、
絶対に去年の僕はできなかったと言うか、しようとすら思いませんでした。

 

だってこれらの行動は、

「しないほうが良い人生になると思って、しないできた行動」だから。

でも「やってみたら、大丈夫」でした。

そして、「心がすごく楽になり、余裕ができた」んです。

 

ダメだと思っていることをすると、辛いと感じる人生が変わる

 

「気になることでも、言ったら嫌われる気がしたら我慢して言わない」

これはこれまでの人生で何度もやってきました。

でもこの5ヶ月、言える限りは言ってみました。

全ての場合が望んだ結果に落ち着いたわけじゃなかったけど、
「自分の気持ちを伝えること」は、生きやすい人生のための、とても大きな一歩でした。

 

「お酒を飲むこと」

「友達とご飯に行くこと」

「失敗しそうなものを買うこと」

なかなかできずにいました。
それくらいの時間もお金もあったのに。

お酒やその他色々に使うお金と時間、
相当深い人以外と遊ぶ時間とかは全部無駄だと思ってたし、その時間を作ることすら少し怖いとおもっていました。

そして僕は常に、
「努力」をしていくことが人生で絶対に必要なことだと思っていました。

だけど、その考えが変わりました。
人生って面白い。
考え方次第で、見える景色が全然違うものになる。

 

そして、
お酒を飲む時間を増やしたり、
「お金や未来、人の目のための行動以外のこと」
をする事を許可したこの5ヶ月、
過去から比べると、すっっごく楽しい世界が待っていました。

 

 

特にこの1〜2年間の起業後の僕と深めに関わっていた人は、驚く人が多くいました。

「コウはいつも、何かに追われてるみたいだった」

そうでした。
大体の行動は基本無駄だと思っていました。

 

「嫌なことは嫌と言おう」

「『ただやりたいこと』を自分に許可しよう」

 

今までの辛い人生を変えるためにすべきこと

 

「今までの人生が辛い、現状が嫌」と感じるなら、

「今まで取ってきた行動と違うことをする」

ということをしてみてほしいと思います。

 

僕は、めちゃくちゃ人生が変わりました。

・人と自分を比べる量が減った

・落ち込む量が減り、解決できるようになった

・幸せを感じられるようになった

・言いたいことを言えるようになってきた

・お金を好きなことに使えるようになってきた

 

こんなのはほんの一部だけど、この5ヶ月ですごい変化を感じました。

 

ただ、ひとつ気をつけたいのは、

「わがままになりすぎていないか」

ということです。

 

今までの人生と違うことをする場合、
気をつけないとわがままになっている場合があります。

「遅刻してもいい」とか、
「言いたいことを言っていい」とか、「話し方」とか。

つまり、

「一つ一つの行動を自分で考えて進むこと(疑うこと)が、とても大切。」

ということです。

5ヶ月経って、
友達に指摘していただいて気づきました。

また一つ進んだ。。

 

これから先のコウの流れ、人生。そして、ピカチュウ。

 

現時点ではこれから、

「未来のためとか人目とかを気にしないで、やってみたいこと」

を増やしていきたいと思います。

 

・東京グール(漫画)を読む

・失敗しそうやけど気になる物をどんどん買ってみる

・ダンスとか、ただやりたい気がする事を習う

・海外に移住する

とか。

 

東京グール読みたいけど、
ずっと我慢してたから、読む。

ハワイかマルタ島、
ずっといきたいけど我慢してたから、行く。
最低1ヶ月くらいは滞在する、などです。

 

マルタ島(イタリアの下らへん)

 

「声でお仕事」もしてみたい!

とか色々考えています。

 

とりあえず、
ピカチュウのパスケース付き財布買いました。

ずっと気になってたんだけど、

「男なのにピカチュウとか恥ずかしい・・・」

とか、

損しそうと思って買えてなかった・・・。

ピカチュウ・・・ごめん・・・。

 

買ったら、めっちゃ可愛いし嬉しいし、最高の気分になりました笑

先月27歳になったけど、ピカチュウ大好きなんです。

 

 

変な終わりですが、
長々と読んでいただいてありがとうございました(*^^*)

読んでいただいてありがとうございます。
一つ抜け出た気分です。

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心のことに興味がある方は良ければフォローしてください〜

 

 

ピカチュウ好きのコウより。

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1 個のコメント

  • 読んでいて、いつもしない事をやろうと思った。今パートナーだと思っていた彼の気持ちが全く分からなくなってしまった。目の前の事態にただ感情ばかりが出て来て、疲れ果てていた。
    今から、やらなかった事をしてみよう。大切と思って貯めていたお金を使ってみよう。くだらない事をやってみよう。いつもと違う何かをやろうと思う。

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