仲が悪くなった友達ともう一度関わる、仲直りする方法

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こんにちは、okohです。

「仲が悪くなった友達ともう一度仲良くなりたい」

こう悩むことは、生きているとありますよね。

ですが、

・相手に否定されたらどうしよう

・変な感じになったから、久しぶりに会ってもちゃんと関われるか自信が無い

・過去の件を簡単に忘れられない

など、簡単にはいかないかもしれませんし、
仲違いをした原因を忘れられずに思い出して不安になり、もう一度関わるのが怖い事もあります。

そういう時に、どうすればもう一度関わっていけるのか、過去の辛さを精算して友達になれるのかをお話します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

仲が悪くなった友達と仲直りする方法

 

まず仲直りするには、次のような方法があります。

 

1.友達と仲が悪くなった原因がわかる⇒正直に謝る

 

まず理由が分かる場合、正直に謝ることが一番の早道です。

かなり恥ずかしいと思いますが、相手も同じ様に、

「もう一度仲良くなりたい…」

と感じていたり、

「仲悪い感じ楽しくない…戻りたい」

と感じていることが非常に多いです。

ですので、勇気が出れば、思い切って謝ってみましょう。

 

2.仲が悪くなった理由がわからない⇒他の友達に相談

 

その友達と仲が悪くなった理由がわからないとしたら、他の友達に相談してみましょう。

一人で抱えていると辛くなります。
他の友達じゃなくても、誰でもいいので相談してみましょう。
すると、楽になります。

また、他の友達に聞いたことで話さなくなった理由がわかる可能性があります。

 

一度仲が悪くなったとしても、友達は忘れている事も多い

 

僕は現在28歳なので、
今までに友達と喧嘩したこともけっこうありました。

仲直りしたいと思う相手には、ごめんなさいや、そのことについて直接話したりしてきました。

ですが何度も、

「私はもう気にしてないよ」

ということを言われました。

実際に気にしているかどうかは誰もわかりませんが、気にしていない人は多くいました。
また、僕自身、何かあったけどもう全く気にしていない、ということもあります。

なので、

「あの人はまだ絶対に気にしているはず・・・」

と思うこともあると思いますが、案外みんなてきとうだったりします。

 

本当にその友達と仲直りしたいか?

 

そして、仲が悪くなった場合、本当にその人と仲直りしたいでしょうか?

もしかしたらもう仲良くする必要もその欲求もない場合もあるはずです。そういう場合、無理に仲直りする必要はないのではないでしょうか?

僕はどうでもいいと思ったらけっこうそのままにします。笑

仲が悪くなった中でも、仲直りしたい友達だけでいい

ですが仲直りしたい友達には、やはりごめんと謝ったり、話したりします。

 

友達より先に、仲直りの話を持ちかける勇気

 

先程も書いたとおり、相手はもう気にしていないということもありますが、あいても同じ様に反省している可能性も高いです。

 

仲が悪くなったら、みんな仲直りは恥ずかしい

 

でも、あなたがごめんというのが嫌だったり恥ずかしいと思っているのと同じ様に相手も、

「ごめんっていうの恥ずかしい…」

と思っているかもしれません。

 

先に仲直りしようと言うとかっこいい

 

ですがここで友達より先に、

「ごめん」

「なんか最近話してないけど、なんかしたなら謝りたい…」

など先に言うと、とてもかっこいいです。

あなたは友達から、

「先に謝れるかっこいい人」

「頼れる人」

という風にうつるかもしれません。

 

仲が悪くなった状態から仲直りすると、友達の絆が強くなる

 

そして仲違いしてから謝り、話し合うと、お互いの本音が見えることがあります、

 

本音の話し合い

 

「実は前からこう思っていたんだ…」

「本当はこうされるのが嫌だったんだ…」

こういうのってとても恥ずかしいかもしれませんが、
やることでお互いのことをもっと深く知ることができ、結果的にもっと仲良くなることが非常に多くあります。

 

人の仲は本音を話すことでこそ続く

 

友達同士もそうですし、仕事のつながりでもそうです。

本音で話すことでこそ健康的な関係が築けます。僕は今カナダに住んでいて、友達はカナダ人です。

 

カナダ人の友達関係は正直

 

彼ら彼女らは、

「正直に話す」

という文化です。

もちろん正直に言わないこともたくさんありますが、
日本に比べると圧倒的に正直に話しますし、僕は圧倒的に正直なほうが好きです。

 

仲が悪くなった友達と仲直りするには、謝り、忘れること。

 

やはり、仲が悪くなってから一度も謝っていなくて謝りたい気持ちがあるなら、いざきよく謝りましょう。
謝って、あの時はこうで、こうで、と腹を割って話せば勝手になんとかなります。

相手も、「私の方こそごめん…」となることがほとんどです。

そして、大切なのが、忘れて前に進んでいくことです。

 

ごめんして仲直りしたら、過去は忘れる

 

これがとても大切です。

仲直りしても、

「過去にああいうことがあったしなあ…」

といつまでも思っていると、
結局楽しい関係はきずけず、毎日が楽しくないですよね。

なので、できる限り忘れ、前に進むことです。

 

仲違いした原因を忘れるには?

 

そして忘れるためには、話し合いではっきりと思っていることを言うことです。

はっきり言いたいことを全部言えば、我慢しないですみ、心の中に残るものがなくなります。すると、簡単に忘れることができます。それこそが、本音で話すということです。

 

仲直りできない友達からは、離れてみる

 

謝ったり、考え方を変えてみてもどうしても仲直りできなくて、さらにその友達といることで辛いなら、いったん離れてみましょう。

その後時間が経ってもまだその人と縁があるなら、また仲直りし、関わることになるでしょう。

 

友達と離れることで気づくことがある

また、離れてみることで喧嘩したことなんてどうでもいいと気づけたり、その友達以外の新しい繋がりができたり、人生が前に進みます。
変にその友達に固執する必要はありません。

 

仲が悪くなった友達と仲直りする方法まとめ

 

・できれば早めに謝る

・本音で話し、言いたいことをしっかりと言い合う

・終わったら、忘れる

・関わっていて辛いなら離れて様子を見る

ということでした。

 

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