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昨日の自分を超える|人と自分を比べがちなあなたへ

こんにちはカナダに住んでいるokohです。 あなたは、 ・他人の目が気になる ・他人と自分を比べることがやめられない ・自分を追い込み過ぎる などして、疲れることはありませんか? 「昨日の自分を超える」 という考えは、そ…