タバコの煙、歩きタバコ等が大嫌いな人への解決方法

  「タバコのケムリ嫌い」 「歩きタバコまじふざけんな」 などと思ってる人って多いですよね。 僕もタバコは嫌いだし苦手です。 歩きタバコでケムリを吸わされたくありません。 居酒屋でも近くの席でタバコ吸うお客がきたら嫌です。 そんな僕ですが最近、 タバコのことであんまり困ることがなくなってきました。 ここでは、タバコが大嫌いな人に向けて、解決方法をお話します。 ※2019年2月に一番下にタバコへの思いをもう一度更新しました。   タバコ大嫌い、歩きタバコ嫌いな人へ   解決方法はかなり簡単です。 歩きタバコしている人がきたら即座にめっちゃ離れるか、ちょっと遠回りでも他の道から行くかしましょう。 そうすればいちいちイライラしないで済みます。 歩きタバコしている人に対してイライラしてる時間って嫌な気分だし、無駄じゃないですか。 だから、すぐにその場から立ち去るんです。   居酒屋でタバコ吸う人がいたら   最近僕は居酒屋いって、 近くのお客さんがタバコ吸い始めたら、即座に席移動しています。 店員さんに、 「すいません、タバコ苦手なんであっちの席いってもいいですか?」 って言って移動してます。 なんで我慢してイライラしながら居酒屋に居続けないといけないんでしょうか? そんなの意味ない。 馬鹿らしい。 せっかく楽しい時間を過ごしているのに、 自分が不快な思いをしている事を我慢しながら生きるとか、楽しくないですよね。 だから、嫌ならすぐにでも逃げればいいんです。 なんでもこうです。 これはタバコに限った話じゃありません。 あの人が嫌いだ、 今の状態が嫌だ、って思うなら、我慢してないですぐに動けばいい。 それをしないから、ずっと悩み続けているんです。   悩むのは簡単だし楽。タバコ嫌いって愚痴るのは楽。   悩むのはとても簡単です。 〜が出来ない、 〜さんが嫌い。 悩んでる時間って苦しいけど、 なんも行動しなくていいから楽なんですよね。 何もしない自分の正当化になります。 だから、悩んでいるんです。 タバコが大嫌いなら、すぐに移動しましょう。 そしたら、悩まないですみます。 嫌なことがあるのに何もしないでいる人は、 自分はタバコで嫌な思いをしたり、我慢する自分で十分だって思っているということです。 というのも、逃げればすぐに終わる話なのに、その場に居続けているからです。   友達が、同僚がタバコ吸うのが嫌だ…

人は生きているだけで、役に立っている

  「人の役に立つ」 って難しいようで、 実はだれでも出来ていると思う。 ・特に人に語れる特技もない ・小さいことで悩みやすい ・継続できない とか理由がそれぞれあって、自分に自信を持てない人は多い。 だけど、生きているだけで必ず誰かの役に立っているし、 もっと自信をもって生きていいんじゃないかと俺は思う。   渡辺直美さん、すごい     渡辺直美さんっていう有名な芸人さんがいる。 あんまり詳しく知らないけど、 インスタで圧倒的にフォロワーがいたり、ドラマの主演をしたりしている。 最近少し疲れたなーって時があって、 ダラダラとインスタを見てた時に、渡辺直美さんのインスタを見つけた。 そこでこの人は、 「30代は人を助けられるような大きな人間になりたいです!」 って言ってた。     でもこれ見た瞬間に、 「いやもうこの人、十分すぎるくらい人助けてるやん!」 って思った。 ていうのも、 どんな仕事も簡単なことばかりじゃないと思うんだけど、 この人はやりたい事を精一杯していて、そして笑顔で自分を発信している。 そんな姿を見て勇気づけられる人は沢山いるし、 疲れていた俺はその時、強く勇気づけられた。 だからそんな自分を発信しているだけで、 すごく人の役に立つことができる。 ドラマに出てるのがすごいとか、 芸人がすごいとかじゃなくて、 自分のしたいように笑顔で生きている、それだけでもう十分なんだなと思う。 このことで、 人は生きていたらそれだけで誰かを勇気づけているし、 笑顔だったらもっと素敵だなって感じることができた。   自信が持てなくても、生きているだけで役に立って良い。   自信が持てなくても、生きてみるだけでいいと思う。 人に語れるようなわかりやすい特徴が無くても、 人と比べて落ち込むことがあっても、 何も継続出来なくても、なんでもいい。 「そんな自信がない自分でも生きている」ってだけで、 同じように悩んでいる人の力になれる。 もう十分に素敵なことだ。 だから自分のこと隠したりかっこつけるばかりじゃなくて、 そのままの自分をもっと見せていけばいい。   自分を好きになるには、自分を認めること  …

ランサーズのタスクで提案の30%を超えても作業を却下する方法|コピペ記事など。

  「ランサーズのタスクでは、30%を超えて提案を却下することはできない」 と言われていますが、却下することはできます。 ・パクリリライト記事、コピペ記事 ・依頼文と全く合っていない記事 などが上がってきた場合でも、 ランサーズでは提案の30%を越えての却下ができませんよね。 拒否しようとすると、 拒否可能数(作業数合計の30%)を超えて拒否を行うことは出来ません   という文が表示されて、拒否ができません。 コピペ記事は禁止と書いていても、平気で納品してくる人はいます。 そういう記事に対価を支払っても困るのはこちら側ですし、 それを何も言わずに我慢するのは違うと思います。 そして実際に、 提案の30%を超えていても却下することは出来ます。 同じようにコピペ記事などで困っている方に向けて、 その方法を簡単に紹介します。   ランサーズのタスクでコピペ記事などを提案の30%を超えても作業を却下する方法   一時期コピペ記事が多い時期があったので、 ランサーズに直接問い合わせたことがありました。 そして、次のことがわかりました。 依頼文に合わない記事が上がってきた場合、 まず次の内容を該当のランサー(作業者)に送ります。 ・該当の依頼URL ・提案が依頼文と異なる点 ・「修正したものを送る」or「作業の却下に同意してもらう」のどちらかの意思表示をするよう書く ・基本的には2〜3日ほどの返事の余裕を設ける ・いついつまでに返信がない場合も却下に同意とみなしますという旨を記載   このような内容のメールを該当ランサーに送り、 期日までに返信がない場合か、 却下への同意があれば、それで却下の条件は整います。 もちろん修正した記事を納品してもらえれば、却下せずとも解決します!   ランサーズ運営側へのメール|タスク作業の却下   却下への条件が整ったら、 その旨をランサーズのお問い合わせに送ります。 ランサーズマイページのフッターメニューに、 「お問い合わせ&サポート」があります。 そこで以下のメールのように、 ・依頼URL ・該当作業URL ・該当ランサーのID ・了承を得ている旨 ・依頼内容と合致しない点 を送ります。 ランサーズご担当者様 いつもお世話になっております。 〇〇と申します。 タスクの提案の拒否をお願いしたくご連絡いたしました。 すでに、当該ランサーさんからは了承を得ています。…

成果が出ているあの人は、才能があるんじゃない。ただやると決めただけだ。

  「あの人は才能があるからうらやましい」 「私には努力の才能も無いからできない」 成果が出ている人を見ると、 うらやましくて、いいなって思うことあると思う。 ・起業やアフィリエイトで結果が出ている人 ・会社で良い成績の人 ・友達が沢山いる人 なんでもそうだ。 でも彼ら彼女らは才能があるんじゃなくて、 そうなると決めているだけ。 出来ないのはいつも、 自分がそうなる覚悟を決められないからだ。   成果が出ている人は、決めている人。彼らは勝手に努力する。   ・自由にやりたい事だけして生きていたい ・人と仲良くして、笑って生きていたい 何か望みがあるなら、やると決めることだ。 何があっても最低数カ月は努力してみるとか、 「こうなりたい」で終わらせるのではなく、「こうなる」と強く決めて努力すること。 怖いことはたくさんある。 ・失敗したらどうしよう ・嫌われたらどうしよう ・時間を無駄にしないだろうか それはみんな同じだ。 その一見リスクに見えるものも受け取ってまで、やりたいのか? 本当にやると決めた人にとっては、それはリスクじゃなくなっているし、 誰に言われなくても勝手に努力し続ける。 マイナスを受け取れるやつは決められる。   誰も才能が無いなんてことはない。みんな可能性を持っている。   どんなにできない気がすることでも、やり続ければいつかは成果が出る。 成果の出るスピードは違うかもしれないけど、 決めて努力をしている人には、必ず結果がついてくる。 やり方は違うし、 成果の出方も違うかもしれないけど、できる。 1円稼ぐのも最初はやっとだったのに、 やり続けていたら1000円稼げて、 さらに続けていたら徐々に伸びていって、生活できるレベルに伸びていき、 いつしか見える景色が変わっている。 途中でなんらかの理由で諦めたとしても、 そこまでやれたのだから、やる前の自分よりも必ず成長している。   ダラダラ悩めて、できないでいる人は、やらなくても大丈夫な人   「努力しきれない」 そういう人は、余裕があるのだ。 経済的に余裕があったり、時間に余裕があったり、 無理してまで目指したい理由がないし、そこまで追い込まれていない。 やってる人は、 それをしないと生きていけないと思っていたり、 余裕があるとしても、 成果が出た時に叶えられる未来に強く魅了されている、…

macでコピペリン使えないんかーい!wineも効果無し。macでも使えるコピペチェックツールとは・・?

  絶賛アフィリ、ブログのやる気が出ている私です。 「アフィリどんどこやってこー!やっぱ加速させるなら外注やー!!」 ってことで、 今まではランサーズとかに標準装備されてるコピペチェックツールを使ってたのを、 ちゃんとしたの買おう!ってことで検索しました。 そしたら、 コピペリンが圧倒的すぎる程に安い(他のの30倍くらい値段違う)し、 能力もしっかりしていることが分かりました。 でも、macではコピペリン使えないという・・!! ちゃんと調べずに即購入したら使えなかったんですよね。(悲) でも使いたいし、 どんどこアフィリやりたいから、色々調べてみて、 結局パラレルデスクトップにするか、 他のでなんとかなるか、今考えています。   コピペリンはwindowsのみ!「wine」でもmacでは使えない。   コピペリンは実際にいれてみて、 起動させようとしたんですがダメでした。 「wine」という、 macでwindowsのソフトが使えるソフトがあるんですけど、 それをいれていてもコピペリンは動いてくれませんでした。 くそう。   macにパラレルデスクトップを導入するのもあり   パラレルデスクトップというのは、 有料ですが、macにwindowsの環境を作れるものです。 これを導入すれば、 macでもコピペリンが使えるし、 外注作業がより簡単になります。 ただ、パラレルはパソコンの容量を大きく食うことや、 少々面倒なのではないか? ということで多少悩むところです。 だけど、 とりあえずダウンロードしてみました。 使ってみて、分かったことがあればまた書きたいと思います。 >パラレルデスクトップ   無料のコピペチェックツールが意外に良い   無料のツールはありえないって思っていたのですが、 意外にもすごく良いものがありました。 CopyContentDetector(コピーコンテンツディテクター) これは、無料のコピペチェックツールです。 ・検索回数:無制限 ・文字数:4000文字まで可能 ・結果も早く出る(1000文字で60秒〜120秒) 無料のツールは使えないと思っていたのですが、 これは今日使っている感覚では十分に活用できます。 困っている人は、ぜひ一度お試しを。 https://ccd.supersonico.info/   macでは使えないコピペリン…

新入社員、新人は残業代出ない、我慢して当たり前って言う上司がいるなら、逃げよう

こんにちは、ウェブ系フリーランス4年目のコウです。 「新入社員は残業代がでないのは当然だ」 社会人になってから、こういう風潮を感じたり、 実際に言われたことのある人は多くいるのではないでしょうか? ・教育係の先輩に、残業代を減らされて辛い ・上司に、残業代をもらうにはまだ早いと言われて、反論できなかった ・新入社員はいつから残業代がもらえるの…? 等、残業代が出なくて悩んでいる新入社員は多くいますよね。 僕自身が会社員1年目の時、教育係の先輩に、 「まだ力がないんだから、この分の残業代は無し」 と、勝手に50時間などを20時間以内に減らされたり、 振替休日を取れなかったり、 1〜3時間の残業代は記録しないこと、などと言われていました。 ですが、僕はそんなのは絶対におかしいと思い、 色々と行動を起こし、出来る限りの残業代をもらっていました。 ここでは、 当時の僕と同じように残業代を減らされて悩んでいる新入社員に向けて、 残業代をもらう方法や、会社との向き合い方、今後の展開などに関してお話したいと思います。 今残業代で悩んでいる新入社員の方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。   新入社員、新人は残業代が出ない?   あなたの上司や先輩社員はどのように言っているでしょうか? 「力がないから、残業代は出せない」 「まだ残業代をもらうのは早い」 などと言っている場合、確かに言いたいことはわからなくもない、、 という人もいますよね。 ですがこれは、基本的にはおかしいことです。     会社との契約上、 みなし残業などになっていない以上、 あなたは残業代をもらう権利があります。 なので、新入社員だからといって残業代が出ないというのは、おかしいことです。   新入社員が残業代をもらうのは早い?   新入社員が残業代をもらうのは早いという人もいますが、 僕の先輩は、「10年目になるまでほぼもらわなかった」と言っていました。 ですがそれは、 残業代が出ない状況に疑問を感じず、何もしなかった先輩の責任です。 実際、他の部署の同期は残業代をガッツリもらっている人もいましたし、 その先輩が言っていることが必ずしも正しいわけではありません。 もらえるかどうかは、 あなたの行動次第で全然変わってきます。   でも、新入社員なのに残業代を請求するのは怖いですよね。   と言っても、 やはり残業代を請求するのは怖いことだと思います。 ・先輩に生意気なことを言えない ・新人なんだから静かにしていないといけないのではないか ・居づらくなるのは怖い・・ こういった不安はとてもとてもわかります。 僕も同じように悩んでいたので。…

昼夜逆転を徹夜(オール)することで直してみた|眠い生活の治し方

  「昼夜逆転を直すにはどうすればいい?」 「徹夜はあり?」 など、昼夜逆転した場合は徹夜で直そうなどと考える人は少なくないと思います。 実際、 昼夜逆転ってすごくつらいですよね。 ・昼夜逆転は体調に悪そう ・徹夜して直すって大丈夫? ・良い治し方があるなら知りたい など色々と思うことがあると思います。 僕自身、昼夜逆転には大学生の頃から長年悩んできたのですが、 ここ最近ほぼ解決できたので、ここで治し方をお話してみようと思います。 ぜひ参考にしてみてください。   昼夜逆転を直すために最も大切なこと。徹夜をするよりも前に。   僕は昼夜逆転を直すために何度か徹夜をしたのですが、 そこで気づいたのは、 「眠る時間にこだわりすぎていた」 ということです。 このことがかなり自分の眠りを妨げていたと気づきました。   眠る時間にこだわりすぎないこと   例えばあなたが、 「毎日24時には寝て6時に起きないといけない」などのことを、 特に大きな根拠もなく信じているとします。 すると、昼夜逆転して夜眠れないときに、 「ああ眠れない、今日も眠れないつらい。24時に寝ないとダメなのに・・・」 などと感じ、自分を責めやすくなってしまいます。     これはつまり、 自分の決めた理想の睡眠時間に、自分を無理やり当てはめようとしている、 つまり「眠れない自分を否定している」ということです。   眠れない自分を否定する=昼夜逆転が続く   ベッドの中で眠れない自分を否定しているときというのは、 すごく辛いのではないでしょうか? 今日も眠れない、 明日大事な日なのに・・・ 眠れない自分のバカバカ。。 などと考えていると、 どんどん辛くなって他の関係ないことを考えたりして、昼夜逆転の自分が結局加速していきます。 なので、 眠れない自分を否定せずに、眠れないことを許可することが大切です。     そこでようやく、徹夜という治し方が登場するのです。   昼夜逆転を直す方法としての、徹夜   やっとこさ徹夜が登場です。 昼夜逆転してどうしても眠れない時は、…

ガリガリな細長い男性はキックボクシングの理想体型らしい。身体が柔らかい人にもおすすめな運動。

  こんにちは、コウです。 前回、 キックボクシングジムに初めて行った事を書いたのですが、 体験前から、 「細長い俺でもキックボクシングはできるのか」 と思っていました。 個人的には、 ガリガリなことは生きる上で特に困ることはなく、 むしろ良いことだと思っていますが、 ・久しぶりに会うと7割くらいの確率で、「痩せた?」「ちゃんと食べてる?」って言われる。 (もう答えるのもめんどくさい) ・海やプールではあんまり脱ぎたくない ・健康的にどうなのか、筋肉があったほうが良さそう などと感じることがありますし、 ガリガリが嫌でたまらない人もいますよね。 そんなガリガリですが、 キックボクシングではなんと、理想的な体型らしいのです。 なので、細い男性はキックボクシングをしてみると楽しいかもしれません。 そのことを書いてみました。 また、身体が柔らかい人にもおすすめです。   ガリガリで細長い男性は、キックボクシングでの理想体型   僕は大体176cm、55kgくらいです。 めっちゃくちゃ細いらしいですね。 ですがボクシングの階級は体重で決まっているので、 身長があるのに軽い階級の試合に出られます。 体重が軽くて身長がある程度あれば、 他の男性に比べて腕や足が長く、その階級ではかなり強いということです。 もちろんトレーニングをしまくって筋肉をつけるのは前提ですが。   身体が柔らかい人も、キックボクシングでは強い   また、身体が柔らかい人もキックボクシングに向いています。 僕は大体180度開脚ができ、足がすごく上がります。 この間のキックボクシング体験で、 経験者の友達にキックを受けてもらったのですが、 「フォームは終わってるけど、キックが強くて良い」 と言ってくれました。 彼とコーチが言うには、 股関節が柔らかいといい感じに蹴りが出るそうです。 なので、柔らかいことを何かに生かしたいという人も、 キックボクシングがおすすめの運動の1つです。   ガリガリで細長い男性は、キックボクシングで人生が変わるかもしれない   僕は試合に出る気はゼロですが、 身体を鍛える、健康の意味でこれからやっていきたいと考えています。 キックボクシングをすれば単純に身体が強くなるので、 普段の生活に自信が持てるようになるでしょう。 たった1回だけしか体験していませんし、 全身筋肉痛で咳払いをするのも痛いくらいでしたが、 すぐに自信がついたことを感じました。(単純) 安全な日本で生きている場合は特に、…

人生初、渋谷でキックボクシングジムの体験をしてきた|Fightclub428(ファイトクラブ)、口コミ評判

  「キックボクシング」 最近かなり人気になってきていて、 周りでもちょこちょこ始めたという人もいるのではないでしょうか? 僕自身、キックボクシングにはかなり興味がありましたし、 仲の良い友達が現在キックボクシングジムに通っています。 そんなことからずっと行きたいと思っていたのですが、 なんとなく、 ・初心者でも大丈夫なのかな ・恐ろしく細い俺が行っても大丈夫かな ・初めてだから緊張する などなど、 気が進まない理由もありました。 ですが小さい頃から、 ボクシング漫画の「はじめの一歩」が大好きだったことや、 身体が強くなった世界を見てみたいなどの思いがあり、 今回思い切って体験してみました。 ここでは、 渋谷のキックボクシングジム、 fightclub428(ファイトクラブ)の体験を紹介したいと思います。 興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。   キックボクシングジムの体験、すごく楽しかった!|渋谷ファイトクラブ428   まずとにかく言いたいのが、とっても楽しかったということです。 小さい頃からボクシングにあこがれていたのもありましたが、 想像以上に楽しめました。 特に個人的には、キックがすごく楽しかった・・! キックの打ち方にもフォームがあって、 その通りに打つとすごくいい音がしたりして、 気持ちいし楽しいしという感覚です。   キックボクシングジム渋谷ファイトクラブ428の場所   ファイトクラブは、 渋谷道玄坂を少し登った近くにあります。 渋谷109を過ぎて道玄坂を登り、 ファミレスロイヤルホスト、モスバーガーを超えたらすぐに右に曲がります。 そして最初の左への曲がり角を曲がると、すぐ近くにあります。 ちょっと迷う可能性もありますが、 グーグルマップなどの地図アプリを使えばわかりやすいかと思います。   ↑渋谷Fight club 428     キックボクシング体験の流れ|渋谷ファイトクラブ428   中に入るとすぐにバーとボクシングのリングがあり、 バーの店員さんに体験したいと伝えれば体験ができます。   着替え、更衣室に関して 入ると男性用、女性用の更衣室があるので、 そこで着替えて、貴重品は貴重品ボックスにいれます。…

何もしたくない、全部何もかも嫌だってくらい疲れても、結局元気になる

  こんにちは、コウです。 「何もしたくない」 「全部何もかも嫌」 ってくらい落ち込んだり、 疲れちゃうことってありますよね。 今回いくつかの事が重なって、 丸1日くらい、 「何もしたくない、全部嫌だ。」 ってくらいに落ち込んじゃっていました。 辛い時間は何もしたくないし、 そういう自分をダメだと感じて、受け入れることも苦しかったりします。 その時間はつらいですが、 時間が経つと、あの時間はなんだったの?ってくらいに元気になるし、結局大丈夫なんだなと感じます。 辛いときや落ち込む時というのは人間だからあって当たり前だし、 そういう自分がいるからこそ分かることもたくさんあると思います。 ということで、 今回の僕と同じように、 どうしようもないくらい疲れているという方に向けて、 僕が学んだできることや、心を楽にする方法などをお話します。 今全てが嫌だ感じている方は読んでみてくださいね。   何もしたくない、全部何もかも嫌だってくらい落ち込むのは、普通だ   「全部が嫌だ」 「何もしたくない」 こうなっている時は、 落ち込んでいる自分や悩んでいる自分のことが嫌だと感じる人も多いのではないでしょうか。 実際に僕はそう感じることがあります。 だけど、 人間なのだから、落ち込むのは普通です。 みんな落ち込んでいます。 誰でも、何もかも嫌な時はある 人は悲しい感情や寂しい感情、怒りの感情を感じます。 それらは喜びの感情とは違ってマイナスなイメージもあるけど、 感じるのが人間だしみんな少なからず病んじゃうときくらいある。 どんなに楽しそうに見える人でも、悩む時はあります。 でも自分が落ち込んでいる時は、 わかってるけど辛くてたまらないという時もあると思います。 そういう時は、回復をゆっくり待ちましょう。 必ず元気になるし、世界はまた明るいものになります。   何もしたくない、全部何もかも嫌なら、その感情は出しても良い   落ち込んでいる時は、 悲しみ、怒り、いろんな感情があるし、 そんな感情は隠したい、人に知られたくないって感じることもありますよね。 でもそういう感情は、 無理に押さえ込むのではなくて、出しちゃって良いんです。 むしろ自分が楽になる事を考えたら、出したほうが良いです。 人は感情を抑えると辛くなる 人は感情を抑えていると、辛くなってしまいます。 だから、 むかつくならむかつくって言っても良いし、 いっぱい泣いたり、一歩も部屋から出なくても良いんです。…