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※画像はイメージです。 ということでチリサンティアゴにきてあとちょっとで２ヶ月が経とうとしています。 ふと、誰かチリのコロナの状況知りたい人いるかも？と思ったので、ここで書いてみたいと思います。 ・チリでもロックダウン？ ・感染者は多い？ ・アジア人差別はある？ などなど、サンティアゴでの状況を書きたいと思います。興味のある方はご覧ください。   チリサンティアゴもコロナウイルスでの外出自粛   ２０２０年５月３日現在、一部の地域を除いて基本的には外を出歩いても良いとなっています。 ですが基本的にはみんな、外に出ないようにする、という対応が主です。 今日、泊まっていたエアービーの家から新しいエアービーに移動し、Uberタクシーに乗りながら外を見ましたが、お店は多くが閉まっているようでした。 車はけっこう走っていますが、人通りは少ないと感じました。   １ヶ月ほど前にチリで２週間の外出禁止を経験   現在は外出禁止ではないですが、１ヶ月ほど前に、ホステルに泊まっていた際、２週間ほど完全な外出禁止令がありました。 当時は基本的にはチリ人女性ひとり、香港人女性ひとり、そして僕とたまに来るマネージャーというのが主にホステルにいた人たちでした。 ２週間の外出禁止期間は特に決まった必ずしなければいけないこともなく、また人生で初めて外に出てはいけないという経験だったので、戸惑い、慣れるのに時間がかかりました。   チリでリモートのインターンシップ   １０日ほど前から、チリの企業でインターンシップをはじめました。本当は週五で会社に行く予定だったのですが、リモートワークです。 ですがこのリモートワークのおかげで、平日は基本的に毎日やることがあり、かつスペイン語の授業を並行して毎日取り始め、毎日が以前に比べて充実するようになりました。その他にもネットでの仕事もしています。   チリでのコロナウイルスの感染者   ２０２０年５月３日現在、チリ国内の感染者数１９６６３人、死者数２６０人です。 感染者数は増加傾向に 数日前までは毎日の感染者の増加数は多くて５００人ほどだったのが、ここ数日は毎日１０００人以上増えています。 個人的には不安ではありますが、外に出ないこと以外、これと言ってできることは無いので、状況を見守るつもりです。   チリでのアジア人、日本人へのコロナウイルスでの差別   これは今もあると思いますが、 ３月半ばごろにホステルで出会った複数の韓国人が、コロナと呼ばれるということを何度も経験したと言っていました。 日本人もコロナウイルスでの差別 また、一人日本人男性と話しましたが、彼の友達の日本人はつばをかけられたそうです。 なので、チリでもコロナウイルスでの差別はあります。 僕は個人的には一度も明らかなコロナ差別は経験していません。 コロナウイルス差別を受けないための対策 僕が最初に泊まっていた地区は治安が悪い地区で、強盗被害なども聞いていました。 なのでより気をつけるために、色々していました。 ・外にあまり出ない ・帽子、サングラスをする ・あまり目立たないように行動 こういったことをしていた結果、全くコロナでの差別には遭いませんでした。ラッキーでした。   今後もチリサンティアゴではコロナウイルスは広がりそう   ここ数日は毎日１０００人以上増加しているので、より広がっていくことが予想されます。 あまり外に出ず、仕事に集中していこうと思います。 現場からは以上です。（一度言ってみたかった。）

はいーコウ(@koh_bliss)でーす。 こんにちは。 「できない、上手くいかない」 はもう言い訳だと思うんですよね。 ・会社辞めたいけど辞めれない ・好きな人や師匠に会いたいと言っても会ってくれない ・親が自分を分かってくれない 色々と悩みはあると思いますが、 結局行動するかどうか、自分を信じれるかどうかだ、と感じる出来事がありました。 思い切って行動すれば、道は開ける。 いつも、相手の想像を超えていけ。   できない、上手くいかないは言い訳   最近、とても会いたい人がいました。 僕は今心理やこの世の原理・哲学にすごく興味があるのですが、 僕が知りたいことをおそらくほぼ知っているだろうと思う人に最近出会いました。 「その人にもう一度会って話を聞きたい」 「もっと近くにいたい」 などと思って連絡してみたのですが、 「6月頭は忙しくて、またこちらから連絡しますね」 という返事をもらいました。 「あーーー会いたい。でも忙しいのだろう。無理を言ってはいけないな。連絡くれるって言ってたし、待とう」 などと最初は思いました。 ですが最近、立て続けに疲れることがあり、 その流れで色々と自己啓発系の本を読み漁っていました。 色々な本から知識を得ていましたが、 その中で、 「相手は自分がしたらダメだと思っていることでも、以外に嬉しい可能性もある。だから、行動してみよう」 といった話が出てきました。   できない、上手くいかないは自分の勝手な想像。失敗が怖い？   その本の中では、 「夜遅くに営業にいったら、大抵の人は困るだろう。しかし、中には嬉しいと感じる人もいるのではないか？」 という内容が例として書かれていました。 これに対して、 「確かに。」と思った僕は、 先程の会いたい人の住んでいる家に、直接アポ無しで向かいました。   本当に失敗するのか？できないのか？上手くいかないのか？   そして家の前で電話をかけ、 「〇〇さん、会いたすぎて来ちゃいました！」 と言いました。 すると、 「おー！今ちょうど表参道で会議が終わったところです。今日会いましょう！」 と言ってくださいました。   迷惑だと思っていたのは、僕だけ   ・忙しいはずだし一回断られてるから、直接アポなしとかまじ迷惑だろう ・てか6月頭は忙しいって言ってたし、連絡するとか言われてたし などと思っていたのに、、、、会える・・・！！！！！ 「俺、超ーー絶ーーー！！！ラッキーーーーー！！！！」…

「それなりに幸せな生活は送っているけど、安心できる補償は無い」 「頑張り続ける毎日に疲れた・・・」 など、 生きることに疲れた・・・ と感じることはありませんか？ 僕自身は3年前に個人事業主となり、 ブログを書いたりサイト作りをして生きてきました。 ですが1年半前のある日、 「俺はいつまで頑張り続ければいいんだろう・・・」と本気で悩んだことがありました。 そうして心の勉強を始め、 時間はかかりましたが、 当時では想像もできなかったほどに、毎日落ち着いた生活ができています。 ということで、 人生いつまで頑張ればいいの？と疲れてしまった方に向けて、 少しでも幸せに生きられるヒントをお話したいと思います。 日々を幸せに生きたいという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。   人生いつまで頑張ればいいの？生きることに疲れたタイミング   1年半前の僕は、 フィリピンのセブ島に滞在して、毎日サイトを作っていました。 当時は起業2年目の年でしたが、 「毎日5記事書く」 ということを強く自分に命じ、自分に努力させることを強いていました。   頑張ることをやめるのが怖かった   起業して1年半たった頃でしたが、 サイトはいくら作っても終わりがないし、 いつ稼げなくなるか分からない・・・ と思って、未来が不安で不安でたまりませんでした。 稼げなくなったら、結局意味ない。 お金の無い人間は、人として生きる価値がない。 などと本気で思っていたので、 努力をやめることが死ぬほど怖かったんです。 「稼げない自分になるくらいなら、全てを捨ててでも努力する」 こう思って生きていたので、 次第に心が耐えられなくなり、生きることに疲れた・・・ と、心がパンクしてしまったのですね。   生きることに疲れた人は、頑張りすぎに気付こう   当時の僕のように、 頑張りがちで自分を責めがちな人は、 心と体を休ませることをないがしろにしがちです。 「自分の将来のためには、頑張らないと」 「親を悲しませないために、頑張らないと」 「大人なのだからしっかりして、稼いでいないと」 と、 「〜しなければいけない」にとらわれてしまう人は多くいます。 あなたという大切な存在が、 「つかれた・・休みたい・・・」 と言っているのに、 「だめだ、頑張れ。」 「もっと努力しろ。」…

心理学やスピリチュアル、コーチングなど、 心のことを勉強している中で、 「Be,Do,Have」（Being,Doing,Having） に行き着くことがあると思います。 Be,Do,Haveの考え方はとてもおもしろく、 個人的にはかなり好きなので、ここで紹介したいと思います。 Be,Do,Haveの意味が知りたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ※前の記事にけっこうかぶりますが書きたいので書きます〜   Be,Do,Have(Being,Having,Doing)の意味とは？   まずBe,Do,Have３つの意味は、 Do：行動、行為 仕事や勉強、犯罪なども含め、全ての行動が含まれます。 Have：持ち物 お金、地位、家、学歴、人間関係なども含まれます。 Haveは、DoとBeの結果手に入るものです。 Be：存在、あり方 人や物の存在、あり方。 という風に表されています。 下の方で書きますが、 Beが最初に来て、Do,Haveという順に叶っていくという流れがあります。 そしてそれぞれの心理学的意味としては、 Be,Do,Haveの心理学的意味 Doへの意識が強い人：人がしていることに対して価値を感じる Haveへの意識が強い人：人が持っているものに対して価値を感じる Beへの意識が強い人：人が存在していることそのものに価値を感じる となっています。   Have、Doが強く、Beが弱いと、生きづらさを感じることも   前回の存在価値の記事でも書いていますが、 Have、Doというのは、 基本的には後付けの、非常に変化しやすいものです。 ・持っているものが無くなる ・している行動ができなくなる 可能性が常にあるので、 DoやHaveで人の価値を判断している人は不安になりやすいです。 そのため、 稼いでも稼いでも安心できない人や、 値段の高い車に乗っていないと落ち着かない、などとなりがちです。 どれだけものを手に入れても、 満足することなく欲し続け、疲れ果ててしまう人もいます。 僕自身、過去にはこのような状態のこともあり、 叶えたい状態やお金を手に入れても全く安心できず、生き方がわからなくなっていました。 「何をしても満たされない」 「どれだけ収入を増やしても落ち着かない」 「物事が楽しめない」 といった状態でした。   心理学の世界等で重要視されている、「Be(Being)」の意味   Have、Doの事をお話しましたが、次はBeです。 Beというのは「あり方、存在」です。 先程も書きましたが、…

「幸せになりたい」 学生時代からこう思うことがちょこちょこあって、悩むことも多くありました。 「ただ幸せになりたいだけなのに、なんでなれないのだろう？」 こう思って悲しく悔しく思ったこともありました。 僕は悩んでいる期間にかなり苦しんだのですが、 同じように悩む人は多くいると思います。 ですが今思うのは、 「幸せはなるのではなく、気づくもの」ということです。   幸せはなるのではなく気づくもの   人それぞれ、絵描く幸せの形は違います。 ・お金持ちになる ・素敵な家族を作る ・仕事で成功する などなど色々ありますが、 僕は、 「もうみんな幸せ」だと思うのです。 日々生きていると、 こうなりたいああなりたいと考える事があり、悩むこともあると思います。 僕自身ずっとそうやって悩んできたのですが、 今、毎日がすごく幸せだと感じて生きています。 特に何か大きなことを成し遂げたわけでもないですし、大金持ちでもない。 まだ叶えていない夢もある。 だけど、幸せだと思うのです。   そこら中にある幸せに気づくこと｜ただ、幸せになりたいだけ。   僕は幸せというのは、 お金でもないし、結婚や家族でもないし、 成功でもないし、 「ただ幸せだという事に気づくこと」だと思っています。 周りには家族がいて、 関わる人がいて、仕事があって、 住む家があって、布団があって枕が気持ちよくて、 暖かさや冷たさを感じる腕があって感覚があって、 歩ける足があって、この素敵な世界を感じることができて、 そういうことが、 全てのことがすごく幸せなことだと感じます。   幸せだらけで感謝だらけ   綺麗な道を歩けること、 綺麗な道を作ってくださった方への感謝、 その方を育ててくださった親族への感謝、 街灯の綺麗な光、カフェ、ラーメン屋、服屋、店員さん、 何もかもが最高に素敵な存在だと思います。 そしてそういう素敵なものを感じられる「感覚」がある自分は幸せで素敵で、 そんな自分を作ってくれた両親、 いつも優しい親族、両親の両親、ずっとつながってきた親戚たち・・・。 全部がありがたいことで、 感謝すべき存在なのだと思います。 そういうことに気づいてからは、 何もかもがありがたく思えて、 自分を受け入れる度合いが大きくなって、毎日感じる幸せがすごく大きくなって。…

  人にどう思われるかが怖い。 人に嫌われたくない。 バカにされたくない。 そんなこと腐るほど考えてきて思ってきて、そこから解放されてきている。 人に見てほしくて、 人の目がほしくて書く文章は面白くない。 そんなもん度外視で、 自分の気持ちを素直に表現する事を大切にする。 しょうもないアドバイスも、 かっこつけた表現もいらないから、素直に書く。 もう、人目を気にして生きるのは終わりだ。 疲れた。 その瞬間瞬間の自分の気持ちをそのまま書くんだ。 それはいつも俺のために書くもの。 人のために書くのではない。 人を助けたいなんて、俺はこれっぽっちも思っていない。 そんなことよりも、俺は俺を一番に優先する。 俺の言葉に自信をもち、進んでいく。   こうなりたくないから逃げないこと   こうなりたくない。 あの人みたいになりたくない。 だから、それから逃げるために行動する。 それは結局、 そのなりたくない状態に近づいていく。 アフィリエイトもそうだ。 グーグルは神だのグーグルを崇めるだの言ってるやつこそが結局飛ばされる。 つまらん小細工はやめて、サイトを大きくしろ。 行きたい道があるなら、 そこに向かって毎日努力しろ。 でも、逃げで物事を決めないことだ。 ちゃんと感じるんだ。 嫌なら何が嫌なのか見つかるまで具体的にしろ。 俺は幸せであるために生きていく。   自分の生活を大切にしろ   毎日の物事にカツカツになって、大切な、基本的な生活を忘れるな。 食いたいものを食え。 部屋をきれいにしろ。 風呂に入れ。 洗濯しろ。 眠くなったら寝ろ。 違和感があれば感じろ。 休め。 アニメ見ろ。 セックスもしたいだけしろ。 生活を整えることは、心を整えるためには欠かせない。   承認欲求はもういい   長い。長かった。 ずっとずっと俺は俺を見ていなかった。…