こんにちは、ペルーにいるコウです。 「不安」 というものが湧いてくることが結構ある。 昼寝をした後、なんとなく不安になった。 今日はペルーの日曜日、特にすることもなかった。 昼飯にラーメンを食べ、 ホステル…
CATEGORY 心の事
自殺ってもったいないなあと思った。
日本のニュース見ると、 「誰々が自殺した」 というニュースを見ることが多い。 もちろん他の国も多くあると思うけど。 俺も昔は自殺したいと強く思っていた時期が結構あった。 特に20代半ばあたりかなあ。酷かった気がする。 た…
母親に宗教を強制・虐待された子供(俺も)の苦しみ、海外でのトラウマ解消。
「親に宗教を強制されたことによるトラウマ」 これは実際にそれを体験した人しかわかりません。 たまに、こういう記事を見ます。 子ども時代に母親が信仰する宗教を強制「あれは虐待」元宗教2世の訴え ああ、仲間がいるんだな。と思…
チリで法律を破るおばちゃん大家に言いたいことを全部ぶつけた話|自分の思い・本音を正直に伝えること
こんにちはチリにて人生修行中のコウです。 「おかしいと思うことを思いっきり真正面から伝えたことってありますか?」 僕は幼少期の母親による抑えつけ、虐待でそういうことが苦手でした。 ですが今チリにてそれを克服すべく、ちゃん…
毒親持ち・育ちでも幸せになれるのか?幸せになった人はいるのか。
ということで毒親持ちだと、ゴリゴリに病んでいる時とかに、 「俺(私)って幸せになれるのかな?」 という疑問を持つ人は多くいるのではないかと思います。 ・毒親持ちでも幸せになれるのか ・毒親育ちだと一生幸せになれないのでは…
日本で病んでる、毎日楽しくないけど本当にどうすればいいかわからないあなたへ
やんでて、いろいろ心理学とか瞑想とかカウンセリングとかヒーリングとかいろいろしてるけど楽にならない人、 「海外に住んで外国人と関わる(日本人ではなく)」 「一人になるの止めてとにかく人と関わる」 「海外一人…
言いたいことが言えない性格がストレスなあなたへ|会社や友達にも言えないのは病気じゃない
こんにちは、カナダ住みのフリーランスokohです。 「言いたいことが言えない」 と悩んだことはありませんか? ・友達や恋人に言いたいことが言えない ・いつも上司の言いなりだ ・やりたくないこともいつも我慢してやってしまう…
俺の人生はこのままでいいのか?やりたいことをやると、人生が進む。
こんにちは、コウです。 僕は23歳の頃、 地元の大学で事務職員をしていました。地元は田舎だったので、大学職員というだけで大成功というような雰囲気でした。 ですが、 ・14連勤、とれない振替休日 ・残業代の不当なカット ・…
メンタル強くなりたいなら、素直になることが何より大事
こんにちは、2019年3月現在カナダに住んでいるokohです。 あなたは、 「メンタル強くなりたい」 と考えたことはありませんか? ・嫌なことがあったらすぐに病んでしまう ・病んでいるときがつらすぎるから、…
仲が悪くなった友達ともう一度関わる、仲直りする方法
こんにちは、okohです。 「仲が悪くなった友達ともう一度仲良くなりたい」 こう悩むことは、生きているとありますよね。 ですが、 ・相手に否定されたらどうしよう ・変な感じになったから、久しぶりに会ってもちゃんと関われる…