ということで毒親持ちだと、ゴリゴリに病んでいる時とかに、 「俺(私)って幸せになれるのかな?」 という疑問を持つ人は多くいるのではないかと思います。 ・毒親持ちでも幸せになれるのか ・毒親育ちだと一生幸せになれないのでは…
CATEGORY 悩み
言いたいことが言えない性格がストレスなあなたへ|会社や友達にも言えないのは病気じゃない

こんにちは、カナダ住みのフリーランスokohです。 「言いたいことが言えない」 と悩んだことはありませんか? ・友達や恋人に言いたいことが言えない ・いつも上司の言いなりだ ・やりたくないこともいつも我慢してやってしまう…
仲が悪くなった友達ともう一度関わる、仲直りする方法

こんにちは、okohです。 「仲が悪くなった友達ともう一度仲良くなりたい」 こう悩むことは、生きているとありますよね。 ですが、 ・相手に否定されたらどうしよう ・変な感じになったから、久しぶりに会ってもちゃんと関われる…
過去の記憶を思い出してイライラするのが辛い、やめたいあなたへ

「過去を思い出して、イライラするのが辛い」 生きていると嫌なことがあり、 そのことを思い出して、イライラすることがありますよね。 ・上司にイライラする ・友達との過去のケンカにずっとイライラしている ・イライラを収める方…
自信をつけたいあなたへ送る、「自信をつける方法」|自信無いの辛い

こんにちはーコウ(@koh_bliss)でーす。 「自信を付けたい」 これは、人目を気にしたり、 生きる事に悩む人は人生の中で何度も思ってきたのではないでしょうか? ・自信が無いから生きるのがつらい ・いつも人目が気にな…
会いたいのに会えないのが辛いあなたへ|嫌われるの怖い?

「会いたいのに会えない」 って辛いですよね。 ・好きな人に会いたいのに会えない ・気になる人、尊敬している人に会いたいのに会えない そういう時って大体、 「〜しなければいけない」 という思いに縛られています。 その思いが…
がんばらないといけないのに、頑張れないあなたへ

こんにちはーメガネやめたコウ(@koh_bliss)です。 「頑張らなきゃいけないのに、がんばれない(T_T)」 こういう事ありますよね。 ・時間無いし、頑張らなきゃ ・周りの人もみんな頑張ってるんだから私も頑張らなきゃ…
人にバカにされている気がする、気にしいで疲れるあなたへ|心理

こんにちは、コウです。 「友達にバカにされている気がする」 「あの人はいつも私の事を悪く言う」 など、 普段の生活の中で他人から影響を受けて、 嫌な気持ちになることってありますよね。 ・遠まわしに傷つけられる ・いつも私…
ただ寝ていたい、何もしたくない時に自分の心が楽になる対処方法

「何もしたくない」 「ただただ寝ていたい」 こういう事を考えることは無いでしょうか? ・他のことを今はしたくない ・もう全部嫌だ、寝たい などなど、何もしたくないときって疲れていたり、 とにかく休みたいという時があります…
自分の本心や考えていることが分からないあなたへ|病気?

「自分の本心が分からない」 「自分の考えていることが分からない」 と悩むことはないでしょうか。 僕自身は心の事を勉強し始めるまで、 自分の本心というものがあることすら知りませんでした。 本心と言うと、人によっては、 ・自…