心理学

幸せは、やめた瞬間に入ってくる｜「失敗が怖いから動けない」をやめたら、世界が変わった話

スポンサーリンク



今、
千葉県金谷にある「まるも」というコワーキングスペースにきて、
プロ無職のるってぃ（https://twitter.com/rutty07z）と２日間作業合宿をしています。

千葉県と言っても金谷は自然が多い田舎で、
まるもの近くには海や川、山があり、落ち着いた雰囲気です。

・尊敬できる仲間と同じ空間を共有できる幸せ

・自然豊かな環境で働ける幸せ

・人と関わり、笑い合う幸せ

・自分を認めている幸せ

などなど、幸せを感じ始めたらキリがないくらいに幸せを感じています。

そこで、どうしてこんなに幸せが増えたのかな？
と考えた所、

「失敗を怖がって動かないのをやめた事」が一番の理由だと感じています。

 

僕は、「失敗が怖いから動けない自分」をやめる決意をした

 

僕は今まで、
会社を辞めてあいりん地区でアフィリエイトを始める、
セブ島に半年留学する、
東京で一人暮らしをして心のことを学ぶなど、行動をしてきました。

ですがそれらの行動をする前はやはり、
「怖い」と思って思い悩む時間も多くありました。

さらに、悩んだ結果行動に移せなかったことはもっと多くありました。

ですが今年１年間心のことを勉強していた中で、
「失敗を恐れて行動しない自分をやめよう」と決めました。

 

失敗が怖かったけど、動いた

 

僕はずっと自分に厳しすぎるタイプだったので、
失敗を恐れる気持ちも強くありましたし、
怖がる自分をやめることは勇気の必要なことでした。

ですが、

・１５年ぶりに離婚した父に会ったこと

・家族と向き合ったこと

・自分の言いたいことを逃げずに伝えること

・人を許すこと

などなど、今までできなかった事をどんどんしていく中で、
だんだん自分を認められるようになり、自分の事が好きになっていきました。

 

失敗しそう、怖いと感じても、結局大丈夫

 

そうして気づいた大きなことの一つが、
「怖いことでも、やってみたら大丈夫」ということです。

・こんな事言ったら嫌われるかも

・関わったら困ることになるかも

など感じることはありましたが、
むしろ、「逃げずに決断してよかった」と感じる事ばかりで、
失敗した・・・最悪・・となることは、最終的には一つもありません。

 

怖いのは当たり前

 

そしてやる前は、「失敗したくない・・・」と思うこともありますが、
ある程度やったことがあること以外は、できなくて当たり前なんですよね。

これは当たり前のことのようですが、
この事を強く認識できると、挑戦へのハードルが大きく下がります。

そうして行動していくと、

「あれ、大体のことって大丈夫じゃね？」

「損とか失敗って無いんだなあ」

ということに徐々に気づいていき、

「自分の心がやりたいと感じることを素直に信じれば良いんだ」

という思考が身についてきました。

 

「人と関わることが怖い」をやめたら、幸せが一気に入ってきた

 

そして最近最も大きく幸せを感じていることが、

「人との関わり」です。

ここ最近、

・シェアハウスハイパーリバ邸の「準」住民になった（東京にいるときはいつも遊びに行って作業などする）

・オンラインサロンに入った（ヤるサロンというフリーランスなどの集まり）

・フットワークがめちゃくちゃ軽い心強い友達（るってぃ）にノリでついていって、まるもに来た（今いる所）

 

リバ邸

 

金谷のまるも

 

などなど、人と関わることに一気に丸をして、自分を解放しています。

そうし始めた瞬間、
幸せを感じる瞬間が倍増して増え、
毎日がずっと楽しいという未体験の日々が続いています。

 

世界は、こんなに楽しかったんだ。

人は、こんなに優しかったんだ。

自分は、なんて幸せなんだ。

感じても感じても飽きないほどに、毎日が楽しい世界に変わっていて、感謝してもしきれないほどです。

 

「失敗が怖いから動けない」の心理学的な理由

 

「失敗が怖い」というのは、
言葉だけを聞くと当たり前に聞こえるかもしれません。

ですがこれには理由があります。

人によるところもありますが、
学校の生活や家などで小さい頃、

「失敗しないほうが良い」

と教わったことがかなり大きく影響しています。

心理学的に、「小さい頃教わったこと」というのは、
自分の人生観を気づかないうちに作っていて、
大人になってからもあなたの人生に大きく影響を与え続けます。

さらに社会に出てからも同じような事を言われ、
「失敗ってしたらダメなんだ」という事を無意識に信じる様になっていきます。

 

「〜しないといけない」は、本当なの？

 

でも、
それは本当に正しいのでしょうか？

「失敗してはいけない」

「大人はちゃんとしないといけない」

「生きるには、努力していないといけない」

そんなことは、決まっていません。

昨年やおととしの僕はこういった「理由もなく無意識に信じていること」に縛られ、
努力に取り憑かれ、一度は生きることすら辛いと感じる程でした。

ですが心の勉強をしながら行動していくことで、
「〜しないといけない」なんて決まりはないと気づくことができ、
そこからは生きることがどんどん楽に、楽しくなっていきました。

最後に：「真面目な人」は、失敗が怖い、動けないとなりがち

過去の僕のように真面目すぎたり、
頑張りすぎる癖のある方は、きっと自分を責めたり自分を頑張らせたりしていることが多いと思います。

そういう場合、
少しでも自分に優しく、気楽に考えるようにすることを、
少しでも意識してみてはいかがでしょうか？

僕はそうしていくことで、
どんどん生きるのが楽しくなっていきました。

少しでも参考になれば幸いです。

今日も、ここまで読んでいただいてありがとうございました。

コウ

スポンサードリンク


シェア！

RECOMMENDこちらの記事も人気です。