どうせ大丈夫、なんとかなるってわかってるけど怖い、動けないあなたへ

「どうせ大丈夫」

「なんとかなる」

などの言葉は、
心の事を勉強していれば聞くこともありますし、
心屋さんやナリ君などを知っていれば聞いたことがある人もいますよね。

そして怖いけど大丈夫だった！という体験を聞いたりもします。

だけど、

・「どうせ大丈夫」というのが分かっていても、どうしても怖い

・どうしても大丈夫だと思えない

などと思って動けないこともありますよね。

そういう場合は、

「どうして大丈夫だと思えないのか？」

「どうして幻を見続けているのか？」

という自分の理由をよーーーく見ましょう。

そして自分を信じると決めることです。

どうせ大丈夫、なんとかなるの意味

まず、「どうせ大丈夫、なんとかなる」というのは、
例えば何かをしたいと思っても、怖くて動けない、何もできない・・・
本当にこれを選んで良いのかな？
などと悩む時に、大丈夫だと自分の背中を押す言葉です。

基本的に、
想像している怖いことというのは起こりませんし、
起こったとしてもなんとかなるものです。

いままで生きてきて今も生きているということが一番の大丈夫の証拠です。

どうしてもどうせ大丈夫、なんとかなると思えない時は、幻を見ている

その、何か起こるかも？

と思って動けないとき、
起こりそうだと思う怖いことを、幻と僕は呼んでいます。

何も起こりませんし、起こってもどうせ大丈夫です。

そして大事なのは、
なんで幻を見ているのかという理由です。

怖い、幻を見てしまう自分をよく見ること

幻は見ないでもいれます。

でも、どうしても見てしまう。

どうしても幻のせいにして動くことをやめてしまう。

幻があるから人生を先にすすめることができない。

その自分をよく見ることです。

「なんで私って幻見ちゃうんだろう？」

そこにはいつも、あなただけの答えがあります。

それをよく観察することです。

そこに、
あなたの人生の進みを止めている理由がありますのよ。

動けない、怖いと思う自分を認める

動けない、怖いと思う自分をだめだーと否定しないことも大切です。

そして否定しちゃう自分も否定しない、
つまり、「あー私は怖いんだなー」と受け入れることです。

今日も読んでいただいてありがとうございました！